会津まつりの『会津磐梯山踊り』に今年もアイネットは参加しました！
参加団体人数2000名以上と大変な賑わいでした。
（アーケードのある神明通りを2000人以上が輪になって踊ります。）
（沢山の提灯の中からアイネットの提灯も見つけました！）
今回はアイネット須賀川サービスセンターと岩手サービスセンターの
職員も駆け付け、本社職員と一緒になって踊りました。
（「え～んや～」と曲に合わせて岩手県人も踊ります。）
今年は震災があり、未だに各地被害がありますが、そんな時だからこそ、
お祭りに参加して地域を盛り上げていくことに、また参加出来ることに、
地元企業として嬉しく思いました。
アイネットもお元気コールなどで、被災地の皆さんに少しでも元気を発信
して行けるよう、頑張りたいと思います。
アイネットの折笠です。私の地元・会津美里町は伊佐須美神社が
会津の聖地として有名ですが、今回、伊佐須美神社のアイドルを
皆さんに紹介したいと思います。それがこちらです。
（優雅に泳ぐこの姿…もしや？）
皆さん何の鳥か分かりますか？実はこの鳥、白鳥なんです！
伊佐須美神社の池で春に孵化した雛鳥が、すっかり親鳥と同じ
位に大きくなりました。
（兄弟でスクスクと元気に育ってます）
人懐っこくて、餌をあげると近づいて来ます。私も子供と散歩に出た
時はいつも立ち寄って、その愛らしい姿に心和んでいます。
（こちらは親鳥です。）
親鳥と同じ白い羽に生え替わる日も近いかもしれません。皆さんも
会津美里町にお越しの際は是非、見に来て下さいね。
ここ数年、太った体型がきになりつつ・・・
先日遂にお医者様から、薬の処方を言い渡され大ショック！！
少々高めの血糖値、自覚症状がないため過信してたらついにこの時が・・・
そこで偶然知った血糖値を下げる働きが夏野菜にあると・・それは苦手な人が多い
ｺﾞ-ﾔ （にがうり）です。
ｺﾞ-ﾔに含まれる｢ｶﾗﾝﾁﾝ」という成分が抑制 効果があり、さらに中性脂肪やｺﾚｽﾃﾛ-ﾙ
の低下の働きもするとの事。ビタミンｃも豊富で、夏の疲れた体の回復にも効果あり。
（なるべく生で食べると効果大）
ちなみに3ヶ月毎朝、食前に一本食べ続けた所、血糖値が正常になった人もいる
とか。血糖値は一度上がると正常になるのは難しいため、ｺﾞ-ﾔに含まれてる
成分はすごい！
私もｺﾞ-ﾔの苦みを気にせず食べられる簡単なサラダとｼﾞｭ-ｽを作ってみました。
★ｺﾞ-ﾔとﾄﾏﾄのサラダ ★
材料 ｺﾞ-ﾔ 半分位をスライス
湯むきのﾄﾏﾄ 中２～3個 くし形に切る
大葉 1枚みじん切り
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ（手作り）
めんつゆ白だし（薄める）
ワインﾋﾞﾈｶﾞ- 少々
ドレッシングであえて大葉を飾るだけ。苦みと、ワインﾋﾞﾈｶﾞ-のすっぱさが
以外に合う。
★ｺﾞ-ﾔのｼﾞｭ-ｽ★
（上は材料です。下が完成したｼﾞｭｰｽ）
材料 ｺﾞ-ﾔ ３分の1位
バナナ 半分
レモン汁 少々
牛乳か水 適量
ｼﾞｭｻ-に氷と一緒に入れれば出来上がり。レモン汁が苦みを和らげます。
食前に飲むとこれだけで満腹に・・・
この頃密かに気になり出した方どうぞおためし下さい。私もせっせと
ｺﾞ-ﾔを摂って、皆さんに良い結果をお知らせ出来るよう頑張ります・・・
